Mountainbiken... ja, eropuit!!

Mountainbiken dit weekend was ferm. Eindelijk nog eens wat sportief buitenavontuur! En als meiske toch maar even de Koppenberg opgereden, terwijl de getrainde wielrenners moesten afstappen, jippie! Don't mess with me, hihi!

Heel veel leuke dingen...

Gisteren tante geworden, van een gezond nichtje: MEIKE. Meer hier. Vorige weekend het maffe idee gehad om in de achtertuin van mijn ouders te gaan kamperen, met uitzicht op hun vijvertje. Zaterdag nog eens ruig gaan mountainbiken, als enige tussen een groepje wielertoeristen de Koppenberg opgeraakt, wat ben ik trots. En ik heb er een paar strepen rode (wordt bruin) huid aan overgehouden. En nu kom ik erachter dat ik op de cover van een tijdschrift sta, weliswaar vakpers en waarschijnlijk met een beperkt bereik, maar toch, leuk!



En ik zie net dat onze filmpjes van de Experience Dag online staan en daarbij kom ik ook in beeld.



Vind het allemaal wel leuk om mee te maken. Dus, met het mooie weer gebeuren heel veel leuke dingen.

Steppen voor spieren

Aan alle stepliefhebbers, er komt weer een leuke stepconventie aan: Steppen voor Spieren. Datum om in je agenda te blokken: 16 mei. Tenzij je ook graag fietst en spinning doet, dan kan je er ook al op 15 mei terecht. En voor al diegenen die het graag uitdagend maar ook weer niet over-the-top moeilijk hebben, is dit een prima evenement. Zelf kan ik er jammer genoeg niet heen, ik heb al gepland om dat weekend te gaan kayakken en de nieuwe Les Mills te volgen. Dus... niet minder sportief, alleen elders in het land. Maar dat laat niet uit dat ik dit evenement aan alle stepliefhebbers wil aanraden. En niet onbelangrijk, het is tevens voor een goed doel, dus twee vliegen in één klap: leuk en nuttig!



Meer info: http://steppenvoorspieren.nl/2010/

Ga proefkamperen!

Ga je dit jaar kamperen of heb je nog geen concrete plannen? Dan nodigt de ANWB je uit in de wereld van kamperen tijdens de ANWB Kampeer 10-daagse van 16 t/m 25 april 2010. In samenwerking met BOVAG, de Kampeer en Caravan Industrie (KCI) en RECRON biedt de ANWB iedereen de mogelijkheid kennis te maken met het hedendaagse kamperen.

Tijdens de ANWB Kampeer 10-daagse kun je:

- Tegen 'probeertarief' een kampeerarrangement met eigen kampeermiddel boeken bij een van de deelnemende RECRON-campings. Er is volop keuze, want ruim 100 campings (RECRON-leden) verspreid over het hele land doen mee. En natuurlijk zijn ook ervaren kampeerders van harte welkom tijdens deze kick-off van het kampeerseizoen 2010!
Bij meer dan 150 BOVAG caravan-, camper- en vouwwagenbedrijven de nieuwste modellen en de beste occasions bekijken. En ook voor je campingspullen kun je in deze periode profiteren van speciale aanbiedingen.
- Op 24 en 25 april is in het Recreatiegebied Ouderkerkerplas te Ouderkerk a/d Amstel (NH) een evenement dat staat voor een heerlijk dagje uit, voordeel, bruikbare en betrouwbare informatie en een compleet overzicht van alles wat met kamperen te maken heeft. U vindt er onder meer een uitgebreide tentenshow, caravans, campers, fietsen, kampeeraccessoires en veel informatie over kampeerbestemmingen in binnen- en buitenland. Daarnaast is er ook veel te doen en te beleven door het uitgebreide programma met (sportieve) activiteiten, een kinderprogramma en leuke optredens.
Voordelig kamperen - arrangementen tegen 'probeerprijzen'
- Tijdens de ANWB Kampeer 10-daagse kun je gebruik maken van een speciaal kampeerarrangement op één van de deelnemende RECRON-campings. Wil je een lang weekend of boek je een arrangement voor 9 dagen?

Wil je een lang weekend of boek je een arrangement voor 9 dagen? Aan jou de keuze! En voor de prijs hoef je het niet te laten. Tijdens de ANWB Kampeer 10-daagse geldt op alle deelnemende campings de volgende aanbieding:

- 3 dagen kamperen van 16 tot 19 april of van 23 tot 26 april voor € 25,-
- 9 dagen kamperen van 16 tot 25 april voor € 85,-

Voor alle arrangementen geldt: geen huuraccommodatie, maximaal 6 personen en eigen kampeermiddel. Een mooie aftrap van het kampeerseizoen! Kijk op de website van de camping van uw keuze voor meer informatie.

Meer informatie:
http://www.anwb.nl/kamperen/kampeer10daagse,/Voordelig-kamperen.html

Beleef de ANWB Kampeer 10-daagse en de ANWB Kampeerdagen voor een flinke dosis informatie en inspiratie, voor zowel de doorgewinterde kampeerder als de starter. RECRON en Gastvrij Nederland steunen dit project! (www.gastvrijnederland.net)

Zumba was drie keer niets, Solid Sound wordt stukken beter

Ik maak niet gemakkelijk reclame voor andere evenementen, tenzij het echte goede zijn. Allé, buiten het Zumba evenement dan dat ik voor Fit2Move heb gepromoot. Dat viel wel degelijk HEEL hard tegen! Twee uur op en naar springen is wel goed voor de billen en buikspieren, maar veel plezier beleefden we er niet aan. Sorry voor al diegenen die ik heb gestimuleerd om naar het evenement te gaan, dat zal ik niet nog eens doen. Maar hé, je hebt er wel mooie strakke buikspieren van gekregen, niet?

Voor diegenen die graag steppen, dansen en aerobicen, weet ik wel een heel goede conventie. En deze conventie heeft zich al meermaals bewezen. Ik moet er geen reclame voor maken, want ze trekken sowieso al duizend sporters of meer. Maar ze is gewoon heel goed (respect voor de organisatoren en lesgevers!). Kijk op http://www.solid-sound.eu/

Ik heb me alvast ingeschreven op volgende lessen:
11.15 - 12.15u, Hal 3 - Step, Marc O. Kluike
12.45 - 13.45u, Hal 3 - Step, Alexandre Mallier
14.00 - 15.00u, Hal 1 - Gogo dance, Babs van Erven
15.30 - 16.30u, Hal 3 - Dance Aerobics, Marc O. Kluike
16.45 - 17.45u, Hal 1 - Zumba, Steve Boedt & Caroline Mervielde

Wie zin heeft om te gaan, let me know. Altijd leuk om wat companie tegen te komen!!

Dancing greetz, Ilse

Experience Dag komt dichterbij!

Na een deugddoende vakantie in december, gingen we er in januari weer keihard tegen aan. Gastvrij Nederland is nu helemaal gericht op de lancering van de nieuwe website (binnenkort op www.gastvrijnederland.net), het uitbreiden van de Recreantenatlas en vooral: de Experience Dag op 9 maart 2010. De webpagina staat nu online: www.experiencedag.nl. Mis het niet, meld u nu aan!

Blijven rondkijken... aflevering: Rotterdam

Met alle drukte van het werk en de dagdagelijkse beslommeringen en de vele boeken die ik wil lezen of talen die ik wil leren... ja, je leest het, met al die drukte neig ik weer helemaal opgeslorpt te worden door wat moet. Terwijl ik net zo dicht op de veranderingen wil zitten, mijn blik op de wereld veraf en dichtbij wil werpen;



Dus zondag alles even laten liggen, camera in mijn tas en op ... naar Rotterdam. Eens wat dichterbij citytrippen.



Enkele mooie foto´s genomen en leuke ideeën opgedaan. En ook belangrijk, even uitgewaaid, frisse neus opgehaald, klaar voor een nieuwe week!

Samen zumba tot je buik en billen trillen?

Op 7 februari wordt er in De Brink te Vathorst een groot Zumbafeest gehouden. Ik blijf nog steeds een beetje sceptisch tegenover de Zumba-rage, ook al geef ik nu zelf een uur Zumba. Het is leuk om te doen en geven, maar het is heel afhankelijk van de lesgever (daarmee wil ik mezelf geen lof toebrengen, wel de andere lesgevers die me zelf al hebben afgemat maar tevens geënthousiasmeerd). En meestal vind ik de freestyle Zumba lessen een stuk plezanter dan diegene die Beto Perez himself heeft ontwikkeld. Maar soit, toen ik het woord "feest" hoorde, kreeg het mijn aandacht, ik ben altijd in voor een feestje!

Fit2Move heeft het zo geregeld dat we veel goedkoper naar het feest kunnen en me gevraagd mee te gaan shaken. Ook al puilt mijn agenda weer uit van het werk, zo'n voorstel kon ik niet weerstaan. Dus: count me in!

Maar, ik bedacht me nog iets veel leuker. Laat ons met een hele bende gaan. Dus: een oproep aan alle huidige en want-to-become jammers en zumba girls en boys, wie gaat er met me mee shaken op 7 februari? Het belooft een intensieve en leuke middag te worden en wees maar zeker dat uw buikspieren en billen zullen getraind zijn na een hele middag Zumba! Dit is er eentje voor de die-hards en zo ken ik er veel alleen al in mijn lessen. Wees erbij en wees snel, want vol=vol! Koop je kaarten bij Fit2Move in voorverkoop en laat me weten dat je meegaat, dan weet ik welke enthousiastelingen ik op 7 februari mag ontmoeten!!

Praktische gegevens:
7 februari 2010
14.00 – 15.00 ZumbaJam
15.00 – 15.30 Pauze
15:30 – 16.30 ZumbaJam

Sporthal De Brink
Weseperberg 6
Vathorst/Amersfoort

Tickets: 10 euro in voorverkoop (ook bij Fit2Move te verkrijgen)

Zoek de Belg in DWDD!

Weer aan het werk, het is weer druk - maar boeiend. Zo zat ik deze avond nog in het publiek van De Wereld Draait Door - voor de Belgen onder ons: een oerhollands dagelijks TV programma op NED3. Is weer eens iets anders. Wel geestig!

En ondertussen zijn we volop aan de voorbereidingen van de Experience Dag bezig, een groot evenement dat we op 9 maart al organiseren. En er moet nog zoveel gebeuren, maar tevens bruisen we van de ideeën. Had ik maar 36 uur in een dag. Want ik zit ook weer vol andere plannen. Ik ontdek alle web 2.0 mogelijkheden. Twitter, LinkedIn, Facebook... Ik kende ze al langer, maar ik ontdek ze nu compleet! En ook in het dansen blijft het druk maar boeiend. Zumba, nieuwe bodyjam, step it straight en een stevige BP, alle nieuwjaarslekkers is er al drie keer meer afgesport! En op 7 november ga ik dan maar eens helemaal op in de Zumba gekte op een Zumba megaevenement waarvoor ik al weer leuke organisatie plannen heb (hierover snel meer!) en op 21 november gaan we de saaie valentijn voor singles eens oppimpen met Fit2Move. Dus... zoals steeds na de vakantie: veel plannen, grote ambities en veel te weinig tijd.

So, I'M BACK!!! Greetz aan iedereen, tot gauw!

PS: zoek me in het publiek van DWDD 12 januari - zoek op www.uitzendinggemist.nl